2016年，42岁的姜明野是一名长跑运动员，白天训练强度大，他习惯性大量出汗却极少补水，总觉得少喝水能练耐力、跑得轻。然而长期脱水刺激膀胱，他却毫不在意。训练结束后，他也常憋着尿先拉伸、整理装备，甚至和队友聊天半个小时才去卫生间；而他的作息也早已被赛事打乱，凌

长跑 尿频 尿频尿急 尿急 膀胱镜 2025-11-13 21:01  3